Kijki do nordic walking to świetna opcja dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję podczas chodzenia. Zaprojektowane do nordic walking, mają formowany uchwyt, który pomaga użytkownikom nauczyć się prawidłowego kąta i techniki nadgarstka. Dodatkowo kijki są wyposażone w półkę Power Core, która zapewnia napęd i sprzyja dobremu zamachowi. To sprawia, że kijki do nordic walking są świetną opcją dla osób na każdym poziomie sprawności, ale szczególnie dla tych, którzy chcą stabilności i równowagi podczas chodzenia.
Dostosowane kijki narciarskie
Dostosowane kijki narciarskie do nordic walking spacery są doskonałą opcją dla osób z problemami z chodzeniem. Te kijki są stworzone, aby pomóc spacerowiczom z wszelkiego rodzaju problemami z postawą i innymi problemami z poruszaniem się. Można je kupić w różnych markach i są wykonane z lekkiego materiału węglowego/bambusowego.
Istnieje kilka rodzajów kijków do nordic walking, z których każdy ma swoje zalety i wady. Ważne jest, aby dobrać odpowiednią długość i wzór do swojego wzrostu. Dostępne są dwa rodzaje kijków: kijki jednoczęściowe o stałej długości oraz kijki dwuczęściowe regulowane, które można dostosować do wzrostu użytkownika.
Lekkie
Nordic walking kijki są zaprojektowane z myślą o wszechstronności i są świetnym sposobem na poprawę techniki chodzenia. Niezależnie od tego, czy chodzisz w pomieszczeniu, czy na zewnątrz, te lekkie kije pomogą Ci utrzymać równowagę. Mogą również poprawić krążenie krwi i zwiększyć wytrzymałość. Pomagają również wzmocnić mięśnie i ścięgna w dolnej części pleców i zapobiegają kontuzjom. Są również wyposażone w system przeciwwstrząsowy, który zmniejsza nacisk na kolana i zapewnia dodatkowy komfort. Kijki te są wykonane z lekkiego stopu aluminium i mają korkowe uchwyty zapewniające doskonałą przyczepność.
Nordic walking to forma chodzenia całym ciałem, która powstała w Finlandii. Zarówno sportowcy, jak i osoby niebędące sportowcami mogą uprawiać nordic walking, aby poprawić swoją sprawność sercowo-oddechową. Nordic walking to także doskonała forma ćwiczeń dla osób starszych. Kijki do nordic walking są zazwyczaj krótsze niż kijki do narciarstwa biegowego i są dostępne zarówno w wersji teleskopowej, jak i jednoczęściowej.
Regulowane
Regulowane kijki do nordic walking oferują wiele korzyści, w tym: wygodny uchwyt i łatwe składanie do podróży. Kije ważą tylko 8,6 uncji każdy i można je złożyć do długości 15,5 cala. Mają też gumowe nóżki i kosze na śnieg oraz podróżny futerał. Ten model dostosowuje wysokość od 43 do 53 cali, ale producent oferuje dostosowaną opcję dla niższych osób.
Regulowane kijki do nordic walking są często zaprojektowane z wieloma końcówkami do chodzenia po różnych powierzchniach. Wybór pary z wieloma końcówkami jest idealny, ponieważ zmniejsza ryzyko upadku. Aby określić długość kija, sprawdź kąt nachylenia końcówki do podłoża. Jeśli kąt jest większy niż 90 stopni, musisz wybrać dłuższy kij.
Dostępne z włókna węglowego lub aluminium
Istnieje wiele różnych rodzajów kijków do nordic walking, od od lekkich modeli aluminiowych po bardziej wytrzymałe kije z włókna węglowego. Oba typy kijków mają różne zalety i wady. Najlepsze kijki do nordic walking są regulowane, dzięki czemu możesz łatwo dopasować ich wysokość do swojego wzrostu. Słupy te posiadają również system blokady dźwigni, który eliminuje konieczność ich montażu lub demontażu. Są one również wyposażone w dodatkowe akcesoria, takie jak łapy i futerały podróżne, dzięki czemu można je łatwo zabrać ze sobą podczas trekkingu.
Dostępne są różne modele, ale wspólna cecha wszystkich nordic walking kijki polega na tym, że są regulowane. Można je regulować w zakresie od 42,5 do 53 cali, dzięki czemu można uzyskać odpowiednią formę nordic walking. Jeśli kijki Leki nie są w twoim budżecie, możesz również rozważyć model z York Nordic. Zakup odpowiednich kijków do nordic walking jest niezbędny do udanej wyprawy nordic walking. Przy zakupie kijków należy wziąć pod uwagę kilka cech, w tym ich wagę, trwałość i wygodę. Ponadto upewnij się, że wybierasz model z wysokiej jakości rękawicą.
Wykonane z różnych materiałów
Istnieje wiele różnych rodzajów kijków do nordic walking, które różnią się w zależności od materiału kompozycja. Mogą być wykonane z różnych rodzajów drewna, aluminium lub węgla i mają różne uchwyty, paski, końcówki i ciężarki. Główne różnice między tymi materiałami to ich właściwości amortyzujące oraz ich waga. Pałki węglowe są twardsze i lżejsze niż pałki aluminiowe i są trwalsze. Mają też lepszą przyczepność.
Kijki do nordic walking są dostępne z różnymi uchwytami i paskami na nadgarstki, które zapobiegają potknięciu. Kije są również wyposażone w utwardzone metalowe lub gumowe końcówki, a wiele z nich jest wykonanych z lekkich materiałów. W przeciwieństwie do innych typów kijków do nordic walking nie potrzebujesz specjalnych butów ani skarpet, aby uprawiać nordic walking.
Koszt
Koszt kijków do nordic walking zależy od kilku czynników, w tym materiału, design i ekskluzywność. Należy zauważyć, że wyłączność niekoniecznie oznacza, że produkt ma prawa autorskie, ale oznacza, że ma on bardziej unikalny wygląd. Co więcej, obecna popularność ekskluzywnych projektów może prowadzić do wygórowanych cen kijków do nordic walking.
Dobry kij powinien być wystarczająco długi, aby utrzymać ciężar ciała podczas chodzenia. Wybór krótkiego kija może prowadzić do kontuzji pleców i kręgosłupa. Podobnie długi kij może uniemożliwić utrzymanie właściwej postawy podczas ruchu. Na szczęście eksperci w tej dziedzinie stworzyli tabelę zawierającą optymalne długości kijków do nordic walking.
pl.aeorienteering.com jest obsługiwany przez czytnik. Kupując za pośrednictwem linków na naszej stronie, możemy otrzymać prowizję partnerską.
